ایجاد تغییر در سازوکار بدن برای بهبودبخشیدنِ کارکرد تن و ذهن که به بیوهکینگ یا بادیهکینگ معروف شده در دُبی هم هوادارانی دارد.
افراد با رویکرد «خودت انجامش بده» سبک زندگیشان را عوض میکنند تا سلامتشان را بهبود بخشند، و گاه تا مرز دستکاری ژنتیکی و نیز کارگذاشتن تراشه در بدن نیز پیش میروند که ممکن است خطراتی هم داشته باشد.
نصر الجعفری، مدیر بخش پزشکی و عضو مرکز بهداشت دیانای در دُبی میگوید: «بیوهکینگ اصطلاحی است که اخیرا برای بهبود عملکرد شناختی، حال ذهنی یا کارکرد بدنی بهکار میرود یا درمورد افرادی استفاده میشود که میخواهند با بهکار بستن شیوههایی سالمتر و طولانیتر زندگی کنند.»
این برای بسیاری شیوهای ساده و آسان است تا تغییرات مؤثری در زندگی روزانه ایجاد کنند.
آیا واقعا میشود بدن را هک کرد؟
عاصم جانجوا، بنیانگزار شرکت «مامو اند بیوهکر» میگوید: «بیوهکینگ برای بسیاری اساسا به معنای عملکرد بهتر و کارآمدی بیشتر است. منِ نوعی، بهخصوص در سالهای سلامت و فعالیت اینها را میخواهم. نمیدانم بعد چه میشود، اما دستکم الان سالم و فعالم، و توان کار و دویدن و ورزش دارم.»
اصل اساسی؛ شناخت کارکرد تن و ذهن
عاصم جانجوا در این زمینه میافزاید: «انجمنهای زیادی برای آشنایی با بیوهکینگ و مکملهای درمانی و غذایی هست و این خوب است. اما اینها برای من حکم مرحله سوم و آخر بیوهکینگ را دارد. مرحله اول واقعا داشتن رژیم غذایی درست و خوردن غذای خوب است.
از شیوههای مختلفی در بیوهکینگ استفاده میشود از روزه گرفتن موقتی تا زیرنظر گرفتن علائم بدن و همچنین خوردن قارچ به جای قهوه.
بنی پاریهار، بنیانگزار و مدیر شرکت کریو هلت در این باره میگوید: «ما از سرما برای خواص درمانیاش استفاده میکنیم، چون فواید بسیاری دارد، بهخصوص در کاستن از التهابها و همچنین در زمینههای دیگری نظیر افزایش توان حرکتی، تولید پروتئین مفید کُلاژن و همچنین بهبود کلی سلامت.»
بسیاری از ما، با سنجش خواب و تغذیه و فعالیت بدنیمان خواسته و ناخواسته وارد بیوهکینگ شدهایم. اما دانشمندان میگویند برای کسانی که میخواهند از این هم جلوتر بروند پاداش و ریسک بیشتری در کار است.
ثبت دیدگاه