شنبه, ۱۵ آذر , ۱۴۰۴ Saturday, 6 December , 2025 ساعت ×
شناسه : 21311
بهمن ۲۰, ۱۳۹۹ ساعت: 13:16

به جز دوری از استرس‌های شدید، چه راهکار‌هایی برای یافتن تمرکز بیشتر وجود دارد؟

استرس بیش از حد در زمان کار و فشار کاری بسیار بالا باعث می‌شود تا افراد نتوانند روی کار خود تمرکز کافی داشته باشند. اما به جز دوری از استرس‌های شدید، چه راهکار‌هایی برای یافتن تمرکز بیشتر وجود دارد؟ در این اینفوگرافیک به چند راه ساده برای بالا بردن تمرکز اشاره کرده‌ایم.
 
راهکارهای تمرکز ذهن
گرافیک: پدرام آقایی
منبع داده‌ها: Gloveworx

ثبت دیدگاه

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.